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運動項目:跑步 2016.11.06

6.1 km | 00:26:52 | 04:26/km
地點:嘉義市蘭潭
天氣:晴。熱 | 溫度:28°C | 濕度:58%
每公里速度:
04'40" / 04'37" / 04'43" / 04'14" /
04'19" / 04'06" / 03'36" /

也是一個不錯的星期日,
早上吃完早餐就騎車到虎尾。
因為學生來虎尾農工考試,
來幫他們加加油。 \(@^0^@)/
.
然後聽說有毛巾節,
就順便騎去逛了一下。
結果不小心手滑了,
就買了一些東西。 ‵(+﹏+)′
.
本來要直接騎到嘉義市,
可是覺得時間還早,
就想說騎看看不同的道路,
開發以後自行車的路線。 (*^﹏^*)
.
結果就騎到了旺萊山,
其實來中正大學好幾次,
只是每次都只有跑步,
沒有繞進來旺萊山。 (○^~^○)
算是第一次來到這裡,
沒想到也是有鳳梨酥吃,
和熱的阿里山茶喝。 (∩ 0 ∩)
.
下午一樣到蘭潭跑步,
今天也是一堆遊客。
不過今天跑步的人也不少,
跑一圈遇到好多跑者。 (# ̄▽ ̄#)

★ 訓練記錄 ★
http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=8246811

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