運動項目:2017 他里霧全國馬拉松 20170228

地點:雲林縣斗南鎮
天氣: 陰。寒冷 | 溫度:15°C | 濕度:76%
總步數:7594 | 步頻步幅:178 / 134 cm
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距離:10 km | 總爬升:-- m 
成績:00:42:08 | 平均速度:04:12/km
總名次:5 / 556 | 分組名次: 1 / 48
GPS手錶記錄:
03'57" / 04'10" / 04'14" / 04'06" /
04'07" / 04'16" / 04'06" / 04'11" /
04'15" / 04'05" / 
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MW手錶記錄:
10.21 km | 00:42:31 | 04:09/km

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真的忘了有報這場路跑,
而且還是10公里的。 
上週衣服和號碼布寄來時,
還以為是3/4號的紅蘿蔔路跑。 @@!
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因為要回來參加路跑,
本來4天的連假只能提早下來。
好在斗南離北港不遠,
就早上直接騎機車過去。 ^+++++^
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感覺報名的人不多,
會場上沒有人山人海的感覺,
不過基本上算是不錯,
會長整體安排都很適當。 \( ^ ▽ ^)/
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因為只跑10公里,
所以一開始就衝出去了。
只是衝沒多久就遇上人潮,
是跑21公里的跑友,
只好先閃到最外面跑。 ‵(+﹏+)′
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這場路跑參加的人雖不多,
但是補給點倒是很多,
跑5公里就3個補給點了。 \(@^0^@)/
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交通方面也很不錯,
只是中途遇到幾個開車的年輕人,
因為被交管擋下來不爽,
在路口大罵大吵,水準太低。 ( ╯ 3 ╰)
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今天遇到好多朋友,
一路上都一直被喊小黑加油,
小黑都沒細看就衝過去了,
真的是太不好意思了。 m(_ _)m
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最後還遇到名人Q醬,
還麻煩他幫我拍照,
只是相機竟然不給力,沒電,
結果就是又沒有拍到頒奬。 XD
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★ 訓練記錄 ★

http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=9324897

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    蒙奇路飛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()