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運動項目:2017臺灣燈會馬拉松 20170212

地點:雲林縣虎尾鎮 <=> 土庫鎮
天氣: 陰。寒冷 | 溫度:12°C | 濕度:66%
總步數:16486 | 步頻步幅:177 / 129 cm
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半馬:21 km | 總爬升:-- m 
成績:01:32:41 | 平均速度:04:23/km
總名次:15 / 1378 | 分組名次: 1 / 338
GPS手錶記錄:
04'20" / 04'08" / 04'09" / 04'16" / 
04'11" / 04'17" / 04'09" / 04'11" / 
04'16" / 04'17" / 04'16" / 04'13" / 
04'30" / 04'16" / 04'20" / 04'32" / 
04'28" / 04'37" / 04'38" / 04'50" /
04'32" / 

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這是今年的第二場路跑了,
上個月是到高樹,
但是上次太懶只報了12k組,
這次才正式是今年第一場半馬。 \(@^0^@)/★
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昨天晚上想說早點睡,
結果看完卡通動物方程市,
就已經是11點半,
更慘的是竟然失眠了,
搞到快要2點才睡著。 ‵(+﹏+)′
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好在沒有睡過頭,
5點多起來整理一下,
就騎機車到虎尾來,
早上騎車真的是又冷又凍,
不載上手套看連手都會凍傷。 ( ̄口 ̄)
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一到會場就發現二個問題,
一是出入口太小了,
起跑一定又會被卡一段時間。
二是廁所太少,
整個會場才放了十個。傻眼。 O__O"
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今天雖然是跟同事一起報,
但是沒有同去年一起跑,
一開始我們就各自跑開了,
只是果然又變卡在出口一陣子。 ( ╯ ﹏ ╰)
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這次的路跑算是普普,
說好的2~3公里一個補給,
結果是後面全沒有,
連21k的折返點也沒有。 ( ≧ ◇ ≦)
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交通管制也是很好,
雖然大的路口都有人指揮,
但是很多的路口並沒有。
這次也是第一次路跑,
跑到差點被機車撞到二次,
第二次根本算是撞到了,
只是我雙手撐住。 ‵(+﹏+)′
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最近一直都覺得自己退步,
果然這次的成續也退步,
比上次21k的北港馬慢了,
好在還能拿個分組名次。 ^+++++^
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這也是主辦單位猴心,
不但分組名次獎項給的多,
而且還大方的上台頒獎,
不像北港小氣的要死。 \(@^0^@)/★
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今天最高興的是,
有一個記者跑來訪問我,
當時台上正在頒總前十名,
害我覺得非常的不好意思。 (# ̄▽ ̄#)
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★ 訓練記錄 ★

http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=9173218

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    蒙奇路飛 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()